ТОП-7 самых полезных напитков!

ТОП-7 самых полезных напитков!

№1 Вода

Несомненно, вода является главным напитком, т.к. без нее не способен функционировать человеческий организм. Вода способна расщеплять различные вещества, которые попадают в организм, и выводить токсины. Она способна омолаживать кожу и нормализовать работу желудка. Всего пять стаканов воды, выпитых в течение суток, способны снизить вероятность сердечных приступов на 70%.

№2 Гранатовый сок

Главная особенность гранатового сока – это эго витаминный и минеральный состав. Напиток способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Особой популярностью пользуются целебные свойства этого напитка при лечении анемии. Способствует нормализации и понижению артериального давления.

№3 Чай с мятой

Напиток с мятой полезен при любых простудных заболеваниях, способен облегчить дыхание, устранить мигрень. Мятный чай полезно употреблять для снятия стресса, нервного перевозбуждения и нормализации артериального давления. Он способен урегулировать процесс выделения желудочного сока. Полезно пить мятный чай перед сном, чтобы справится с бессонницей.

№4 Кефир

Главным полезным свойством этого кисломолочного продукта является улучшение процесса пищеварения. Кефир способствует усвоению полезных минералов и веществ, а также улучшается перистальтика кишечника.

№5 Яблочный сок

Сок с яблок содержит натуральный фруктовый сахар и полезные органические кислоты, которые способствуют восстановлению организма после тяжелой работы. Витаминный состав сока способствует укреплению волос и ногтей. Яблочный сок также нормализирует работу почек, мочевого пузыря и печени.

№6 Клюквенный морс

Благодаря повышенному содержанию витамина С, клюквенный напиток способствует при лечении простудных и вирусных заболеваний, малокровии. Отлично нормализирует обмен веществ в организме и способствует укреплению иммунитета. Клюквенный морс является действенным средством для понижения жара.

№7 Чай с ромашкой

Напиток обладает седативным и тонизирующим эффектом. Способствует лечению застарелых гастритов и отлично укрепляет иммунитет при простудных заболеваниях. Ромашковый чай полезно использовать при заболеваниях кожи, так как он имеет уникальные антибактериальные свойства.

Смотрите также:
Карманный принтер фото
5 вещей, которые обязательно нужно чистить

  • 22 Декабрь 2015
  • 4472

Подписаться на обновления HiJi.ru