Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Можете не сомневаться, что каким бы умным человеком вы себя не считали, всегда найдется то, что вами еще не постигнуто. Как-то раз я задал своему лечащему врачу вопрос, который заключался в желании, узнать причину обильного мочеиспускания во время сна.

Ответ моего врача был настолько ясным и понятным, что я удивился, почему я и сам не мог до этого додуматься. Все дело в том, что сила тяжести заставляет нас удерживать жидкость в нижней части тела, находясь в вертикальном положении. С этим и связан тот факт, что ноги, как правило, опухают днем. Но когда вы ложитесь, принимая тем самым горизонтальное положение, вы даете понять своим почкам, что у них появилась возможность удалять воду, прилагая меньше усилий.

Я всегда знал одно, что нашему организму, чтобы вымыть ненужные токсины из тела нужно минимальное количество воды. Я был очень удивлен, когда узнал следующую информацию. Измените свое время для приема воды! Данная информация изложена из уст профессионального врача-кардиолога.

В зависимости от приема воды, она в различной степени может оказывать положительный эффект.

2 стакана с водой после утреннего пробуждения, необходимы для активизации деятельности внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды, послужит причиной максимально хорошего пищеварения.

1 стакан перед приемом ванны, заставит значительно снизить артериальное давление.

1 стакан воды перед сном, поможет избежать инсульта или сердечного приступа.

Ко всему этому хочу добавить, что вода крайне необходима во время сна, так как человек зачастую просыпается от судороги в ногах. Обусловлено это тем, что мышцы ног находятся в поиске гидратации. Так же врач добавил, что если поделиться этой информацией хотя бы с десятью людьми, то вы обязательно улучшите их жизнь, или даже спасете.

Смотрите также:
Именные чехлы - тренд сезона!
Как не запутаться в родственниках?

  • 4 Февраль 2015
  • 5099

Подписаться на обновления HiJi.ru