Приемы, облегчающие усвоение информации

Приемы, облегчающие усвоение информации

1. Сосредотачиваем внимание.

Одним из главных факторов является то, на что мы обращаем свое прямое внимание. Представьте ситуацию, когда вы находитесь на вечеринке. Помимо вашей микро-группы есть множество различных рядом находящихся групп. Если неподалеку стоящий человек упоминает в речи что-то о вас, но не напрямую к вам, то он вас заинтересует. Но, если при таком же раскладе вы услышите, как человек говорит о проблемах окружающей среды, это вас вряд ли заинтересует. К чему мы ведем.

Если во время разговора вы внезапно переключаетесь на другую тему или собеседника, то теряете ход и смысл предыдущего. И если в тот самый момент человек, с которым вы начали беседовать ранее, спросит вас о том, о чем вы говорили ранее, то вы окажетесь в неловком положении и скорее всего, растеряетесь. Данный феномен недавно получил такое название как "эффект вечеринки". Многие люди знакомые с ней понаслышке.

2. Отслеживание смысла.

Конкретно под этой фразой следует понимание количество слов и фраз, которые тесно связаны между собой по смыслу. Поэтому чем больше таких слов и фраз присутствует в определенной разговорной теме, тем лучше будет усваиваться информация. В момент, когда наступает логическое завершение одной части разговора, перед началом другой, делайте паузу, во время которой объясняйте собеседнику ранее упомянутую информацию максимально возможным количеством похожих по смыслу слов и фраз.

3. Распределение времени в момент изучения.

При необходимости усвоить в кратчайшее время определенный объем информации, ее в буквальном смысле не стоит зубрить. Постарайтесь создать план изучения данной информации и разбить ее на несколько кусков. Время на изучение и количество частей, которое требуется на изучение информации, зависит от ее сложности и объема в целом. Научитесь разбивать информацию и изучать ее постепенно, чтобы постичь навык быстрого и эффективного усвоения.

4. Порядок.

Способ хранения даже усвоенной на ваш взгляд информации тоже имеет важную роль. Храня в голове определенную информацию, воспринимайте ее время от времени как комнату в вашей квартире. Как нам известно, в комнате нужно наводить порядок. По аналогичному принципу следует обращаться и с усвоенной ранее информацией. Перебирайте ее вновь и вновь, раскладывайте все ее части от и до. Такая профилактика очень полезна, особенно в тех случаях, когда информация имеет повышенную ценность.

5. Создание в памяти точек возврата.

При забывании, какого либо фрагмента из общего информационного объема, мы рекомендуем вам для борьбы с этим использовать принцип специфического кодирования. Он поможет вам развивать свою память в целом, а так же создавать ключи возврата к утерянной информации. Заключается он в том, что вы анализируете логическую цепь всего того, что привело к тому моменту, на котором ваша память дала сбой. Повторное и логическое воссоздание структуры до момента обрыва памяти в целом поможет расставить все на свои места. Задавайте себе такие вопросы как "что", "где", "почему", "когда"  и так далее.

6. Повторное изучение информации.

Здесь все очень просто, но в то же время очень эффективно и полезно. Рассмотрим следующий пример. Ребенок изучает таблице умножения и вот наступает момент, когда он владеет ею в совершенстве. Остановившись на этом, через некоторое время при повторном ее изучении, его память даст непременный сбой. Исходя из этого, следует понимать, чем важнее информация, тем чаще должна быть ее проверка. Именно это позволит вам без ошибок в будущем в совершенстве владеть ранее усвоенной информацией.

7. Принятие побочных фактов.

Нужно осознать и принять тот факт, что каким бы вундеркиндом вы не были, всегда есть побочные факторы, которые осложнят вас процесс усвоения совершенно любой информации. К таким побочным эффектам можно отнести как недосыпание, физическую или умственную усталость, голод, нехватка различных микроэлементов в организме и так далее. Здесь все просто, старайтесь избегать подобных ситуаций. Качественно отдыхайте и спите, правильно питайтесь и насыщайте организм всеми необходимыми веществами.

Приемы, облегчающие усвоение информации

Смотрите также:
Гироскутер Сигвей революция в передвижении
Почему лучше спать на левом боку?

  • 27 Май 2015
  • 2604

Подписаться на обновления HiJi.ru