Попробуй!

Попробуй!

Попробуй…

·… в течение одной-двух недель ложится спать с пустым желудком, не кушать ничего на ночь. И уже скоро ты начнешь видеть светлые и хорошие сны, а настроенные на утро будет прекрасным. У тебя появится новые идеи и вдохновение для новых свершений. А еще, ты не будешь просыпаться уже усталым, и желание провалятся в постели пол дня будет отпадать само по себе.

· … не приправлять еду солью и перцем. Если не добавлять в еду эти две приправы, ты увидишь, что насытиться можно и порцией в два-три раза меньше. Через неделю-две ты увидишь, что тело перестало отекать, и уже через месяц (если у тебя был лишний вес) ты заметно сбросишь в весе.

· …утолять жажду только простой водой. Совсем скоро ты увидишь, что она намного вкуснее и полезнее, чем все покупные газировки и лимонады, а жажда уходит быстрее.

· … убрать из повседневного рациона чай и кофе. Уже через одну-две недели твоя голова станет намного яснее, сон будет крепче и приятнее. Уйдет напряжение с лица, а ты сможешь хорошенько расслабиться.

· …прощаясь с другом или знакомым не произносить «Давай!». Попрощаться с человеком можно намного легче и приятнее.

· …в течение недели следить за своей осанкой, чтобы при хождении и сидя она была ровной. Совсем скоро ты увидишь, как прояснилась твоя память, и насколько быстрее ты начал соображать.

· …при встрече с неприятным для тебя человеком, у себя в воображении, одаривать самыми роскошными и щедрыми подарками, представляя его искреннюю улыбку и радость. Ты сам не заметишь, как он начнет относиться к тебе намного лучше, а ты к нему.

· …не перегружать время перед сном просмотром телевизора или бесполезного копания в Интернете. У тебя появится время для творческих импульсов и планирования дел.

· …отвечать на звонки и звонить кому-либо исключительно по надобности, не разводить пустого трепа. У тебя появится много дополнительного времени.

· …вместо сигареты брать в руки любой фрукт или просто пить стакан воды. Всего через две недели твой организм станет намного крепче и ты почувствуешь себя намного лучше.

· …при выполнении чего-либо нового для себя, отбросить все колебания и минуты раздумий. Ты увидишь, что можешь намного больше, чем сам того ожидаешь.

· …дарить легкую, хотя бы секундную, улыбку для каждого встречного (и не беспокоится о том, что он может подумать о тебе). Совсем скоро ты перестанешь чувствовать себя чужим в толпе.

· …вдохнуть воздух полной грудью, расслабиться и повалятся в свежей траве там, где не слышно шума большого города и моторов машин. Тишина внутри тебя прекрасна.

Смотрите также:
Невероятные светящиеся наушники
Как сварить вкусный кофе!

  • 15 Февраль 2015
  • 8709

Подписаться на обновления HiJi.ru