Отличные советы, чтобы не засыпать на работе или учебе

Отличные советы, чтобы не засыпать на работе или учебе

Все сталкивались и к сожалению, еще не раз столкнуться с обстоятельствами, после которых будет ну очень больше желание или соблазн уснуть на работе или во время учебного процесса. В этом материале мы поделимся с вами несколькими советами, которые позволят вам получить необходимый заряд энергии без особого вреда организму, который может выживать излишнее употребление кофеина и так далее. Так что читаем и берем себе на заметку!

1. Настойка элеутерококка. Данное средство на травяной основе можно приобрести в любой аптеке, цена очень даже приемлемая и составляет в среднем 30 рублей. Рецепт очень прост и подробно описан на упаковке.

2. Женьшень в гранулах.  Вы наверняка знаете о бодрящем эффекте при использовании настойки женьшеня, однако мы советуем именно гранулы, так как это более удобно и мобильно. Цена колеблется так же в районе 30 рублей. 5 гранул достаточно, чтобы обрести заряди бодрости на 3 часа, 10 гранул на 5 часов, 15 гранул хватит, чтобы получить энергию после бессонных суток.

3. Зеленый чай с лимоном и медом. Добавьте в заваренный зеленый чай одну дольку лимона и чайную ложку свежего меда. Данный напиток очень полезен и обладает не менее приятным качеством взбадривать. Напиток позволит успокоиться перед важным событием или даст вам заряд энергии на ближайшие 2-3 часа.

Смотрите также:
Самые крутые находки на AliExpress на этой неделе
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

  • 4 Март 2015
  • 4683

Подписаться на обновления HiJi.ru