Лучшие 30 привычек

Лучшие 30 привычек

1. Узнавайте каждый день 5, а то и 10 иностранных слов.

2. Регулярно наводите чистоту в собственной комнате.

3. Умывайтесь с мороженым отваром из ромашки.

4. Забудьте что такое фаст-фуд!

5. Интенсивно разминайтесь каждое утро нового дня.

6. Начните засыпать и просыпаться в одинаковое время.

7. Соблюдайте временной режим при завтраке, обеде и ужине.

8. Уделяйте сну не менее 8 часов.

9. Копите деньги и тратьте только по необходимости.

10. Не забывайте о мечтах и желаниях. Мысли материальны!

11. Каждый перед сном принимайте стакан кефира.

12. Почаще промывайте ноги в холодной воде, эффективная закалка.

13. Не проводите время в интернете впустую. Ограничьтесь часом.

14. В летнюю пору, не забывайте фотографировать каждый солнечный день.

15. Начните заниматься пробежками.

16. Работайте с обручем по 20 минут каждый день.

17. Не скупитесь на улыбку.

18. Контролируйте свою речь и не говорите гадости.

19. Старайтесь делать хотя бы одно благое дело в день.

20. Выучивайте стихи великих поэтов.

21. Следите за прямой осанкой, это очень важно.

22. Покончите с негативными привычками.

23. Чаще расслабляйтесь под приятную музыку.

24. Старайтесь открывать что-то новое каждый день.

25. Читайте интересные для вас темы, не меньше 10-15 страниц.

26. Не забывайте ни на час о родителях.

27. Будьте вежливы и ведите себя воспитанно.

28. Пейте не меньше двух литров воды в день.

29. Ешьте как можно больше фруктов, овощей и ягод.

30. Начните вести "дневник успеха".

Смотрите также:
3-D ручка для рисования
7 скрытых функций компьютерной мыши

  • 30 Ноябрь 2015
  • 18433

Подписаться на обновления HiJi.ru