Будем красивыми и молодыми!

Будем красивыми и молодыми!

10 советов, которые не заставят себя ждать, но позволят все чаще любоваться собой в глазах себя и окружающих вас людей.

1. Каждое утро, сразу после пробуждения съедайте столовую ложку льняного семени, как следует, пережевывая, запивая теплой водой. По истечению 30 минут можно приступать к полноценному завтраку, который так же очень важен. Это действие несет в первую очередь очищающий характер, а вот уже в свою очередь окажет на вашу кожу эффект ровности и свежести. Вы заметите медленное, но верное избавление от ненужного подкожного жира, а ваши волосы и ногти обретут небывалую крепость.

2. Ежедневно съедайте по небольшой тарелке салата из вареной свеклы. Это, пожалуй, лучший овощ, который очищает вашу кровь, что самым прямым образом влияет на вашу красоту.

3. Ежедневно за час до сна, нанесите на лицо смесь на основе глицерина и витамина Е. Соотношение глицерина и витамина Е ровно 30 мл на 10 капсул. Перед нанесением рекомендуется тщательно очистить кожу и сделать легкий массаж. Систематически проделывая такую процедуру, вы заметите, как морщинки начнут разглаживаться, а цвет кожи будет приобретать превосходную ровность. Так же средство отлично подойдет при борьбе с "гусиными лапками" в глазных уголках.

4. Добавьте в свой ежедневный рацион 50-100 граммов грецких орехов. Ваши волосы и ногти щедро отблагодарят вас уже спустя две недели!

5. Раз в три дня делайте маску для волос на основе сухого горчичного порошка, доведенного до состояния кашицы и разбавленного небольшим количеством растительного масла (в идеале использовать репейное масло или масло из пшеничных зародышей). Наносите маску на влажные волосы и держите около 30 минут, после чего смывайте теплой водой.

6. Чтобы вернуть вашим стопам былую силу и красоту, приобретите себе носки из натурального волокна, х/б или шерсть, исходя из времени года. Приняв душ и собравшись ложиться спать, смазывайте ноги сливочным маслом с добавлением мятного масла. Надев сверху носочки, ложитесь спать. Спустя месяц ваши ноги станут причиной восхищения окружающим и олицетворением полноценного здоровья.

7. Заботьтесь о ресницах. Израсходованный тюбик из-под туши, промойте его же кисточкой и просушите. Добавьте внутрь 1-2 капли масла пшеничных зародышей и проводите ее перед сном по длине ваших ресниц.

8. Немного внимания коже тела. Возьмите стакан морской соли или обычной поваренной с добавлением йода и смешайте со стаканом жирной сметаны. После купания, при помощи мочалки (желательно рукавички) втирайте данную смесь на все участки вашей кожи. Старайтесь выполнять данную процедуру после каждого купания. Такое действие позволить избавиться от ороговевших частиц на поверхности кожи и дезинфицирует ее. Мелкие прыщики так же останутся в далеком прошлом.

9. Не отходя от темы кожи. Приобретите себе амарантовое масло. Основой данного масла является сквален. Масло имеет отличную впитываемость и устраняет практически на 100% морщины, шрамы, ожоги и растяжки и прочих кожных проблемах. Скорейший эффект оказывается при ежедневном использовании.

10. Вода для полоскания волос после мытья. Добавьте в емкость с водой ментоловое масло, в соотношении 5 капель на 1 литр. Ополаскивайте ваши волосы данной смесью после каждого мытья. Это средство так же влияет на устранение головных болей и эффективно борется с засохшей кожей вашей головы. Ах да, если у вас жирные волосы, то не проходите мимо.

Смотрите также:
Гироскутер Сигвей революция в передвижении
Какую пользу может принести кот?

  • 8 Март 2015
  • 4194

Подписаться на обновления HiJi.ru