Биологически активные точки на голове

Биологически активные точки на голове

«Шиацу» - это традиционная японская терапия, которая основана на практическом воздействие на определенные точки человеческого тела. Терапия заключается в нажатии на точки и массажирование большими пальцами рук.

Есть несколько простых правил:

1. Если вы отыскали определенную точку на теле, которая отвечает за ту или иную болезнь, легонько надавите на нее подержите пол минуты.

2. Теперь можно массажировать: нужно выполнить по девять движений за часовой стрелкой и наоборот.

3. Для каждой точки можно делать массаж не более 3-4 минут.

Терапия имеет тринадцать основных точек:

№ 1 – она отвечает за бессонницу, головные боли, мигрени, вегетососудистую дистонию и неврозы различного характера.

В древней Японии это точку именовали «здравницей ста болезней».

Очень полезно при бессоннице принять горячий душ перед походом в кровать. Струю направлять нужно на позвоночник. Принимать душ следует на протяжении 8-10 минут, затем обтереться и отправится спать, надев теплую ночную рубашку.

№ 2 – при насморке и когда садится зрение.

№ 3 – сосудистые головные боли, головокружения и проблемы с мочевым пузырем.

№4 – при частой головной боли и плохом зрении.

№5 – при судорогах и головокружениях, головных болях, ухудшении сна и зрения.

№6 – массажировать при мигренях.

№7 – при эмоциональных расстройствах, головных болях и головокружениях, а также при заболеваниях глаз.

№8 – при расстройствах речи, заболеваниях желудка, гайморитах, головокружениях и головной боли. Имеет название «Четыре белизны».

№ 9 – когда появился нервный тик мышц, расположенных на лице.

№10 – при проблемах со щитовидкой, шейном миозите и расстройствах речи.

№11 – при обмороках, шоковом состоянии, отеках лица и истерических припадках, нервных тиках.

№12 – те же симптомы, что и для точки №11, но еще активизирует мозговую деятельность и отвечает за внутренние органы.

№13 – при негативных эмоциях, стрессах и сильном испуге.

Даже самые простые массажные движения кожи лица позволяют расслабиться мышцам всего тела.

Смотрите также:
Самые популярные портмоне 2015
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!

  • 1 Апрель 2015
  • 3633

Подписаться на обновления HiJi.ru