22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие

22 ошибки мышления, которые тормозят личностное развитие

В психологии принято считать, что когнитивные искажения это ошибки человеческого мышления, обусловленные жизненными шаблонами, ситуациями и окружающими людьми. Однако ученые считают, что именно такие ошибки способствуют улучшению адаптации в обществе и увеличению скорости в решении различных вопросов и проблем. Мы предлагаем вам ознакомиться с самыми частыми когнитивными искажениями нашего мозга:

1. Иллюзия контроля. Все просто. Человек уверен в том, что он все контролирует. Однако именно такое состояние способно ввести человека в депрессию и невзгоды, когда он увидит, что из-под контроля вышло абсолютно все.

2. Переоценка воздействия. Слишком сильное восприятие и внимание для обыкновенных и нестоящих того вещей.

3. Эффект повального увлечения. Стремление действовать как окружающие. Чаще всего это можно заметить в сети интернет.

4. Эффект контраста. Процесс сравнения двух событий, произошедших совсем недавно. Суть в том, что выбираете то, что предпочтительнее, хотя если бы выбора не было, то вы выбрали бы то, от чего отказались при изначальном выборе.

5. Хоторнский эффект. Уровень результативности, зависящий от уровня уделяемого внимания.

6. Чрезмерный оптимизм. Излишняя уверенность в успехе, когда полной гарантии в этом нет.

7. Эффект независимости. Человек переоценивает себя и свои способности, как суверенные.

8. Стереотипизация. Попытка приписать характеру человека определенные черты, не зная при этом о его характере ничего.

9. Приукрашивание прошлого. Увеличение значимости того, что уже прошло, даже если это было и совсем не так, как хотелось.

10. Феномен справедливости. Вера в равенство во всем и погружение в отчаяние, если что-то этому противоречит.

11. Главная ошибка атрибуции. Оценка других, исходя из их личных качеств, не обращая внимания на влияние различных ситуаций.

12. Эффект ореола. Люди, которые в наших глазах имеют авторитет или любовь, считаются близкими к идеалу. Однако если у них обнаруживаются недостатки или изъяны, люди сразу же приписывают их к достоинствам.

13. Эффект Даннинга-Крюгера. Низко-квалифицированные люди переоценивают себя, в то время как высококвалифицированные страдают неуверенностью, считая при этом других более компетентными.

14. Искажение мышления на уровне проекции. Привычка навязывать другим свое мнение.

15. Эффект озера Вобегон. Человек оценивает себя выше окружающих, основываясь на собственных отзывах, построенных на лжи и лести.

16. Самосбывающиеся предсказания. Привычка человека заниматься именно теми видами деятельности, в положительном результате которых он уверен на 100%.

17. Эффект запечатления. Невозможность затмить личное мнение о человеке, опираясь на первое впечатление о нем, даже при наличии обратных аргументов.

18. Оправдание системы. Отвержение любых реформ и даже тех, которые способны пойти на пользу.

19. Иллюзия прозрачности. Человек исключает любую возможность того, что кто-то может понять его мысли.

20. Обесценивание. Отвержение любых жизненных успехов и постоянное отображение в своем лице - неудачника.

21. Сверхобобщение. Привычка делать кардинальные выводы на основе малозначительных фактов.

22. Сравнение. Привычка сравнивать себя с более успешными людьми и вовлечение себя после этого в расстройство и депрессию.

Смотрите также:
Самые крутые находки на AliExpress на этой неделе
Десять наиболее интереснейших парадоксов

  • 8 Июнь 2015
  • 4978

Подписаться на обновления HiJi.ru