10 действенных напитков с лечебным эффектом против простуды

10 действенных напитков с лечебным эффектом против простуды

1.Классический горячий чай с лимоном и медом. Если вы умудрились простудиться, то не затягивайте и не усугубляйте положение, а сразу же заварите черный чай, добавьте столовую ложку меда и дольки лимона. Что бы максимально передать лечебные свойства меда и лимона, нужно добавлять их тогда когда чай будет чуть горячее теплого, это позволит сохранить их.

2.Чай из малины и цветков липы. Из сушеных липовых листков заварите чай, после чего добавьте в него сухие ягоды и малиновые листья. Дайте вашему чаю пол часа что бы он настоялся. Если у вас нет возможности достать свежие малиновые ягоды, то подойдет и варенье из них.

3.Чай из шиповника.

Большинство людей знают, что шиповник очень богат витамином С. Что бы приготовить такой чет нам понадобится: измельченные плоды сушеного шиповника (несколько столовых ложек), пол литра кипятка и термос в котором вы оставите заваренный чай на ночь. По утру процедите и выпивайте по пол стакана 30 минут перед каждым приемом пищи.

4.Морс из клюквы или брусники. Эти ягоды славятся своей эффективной борьбой против вредных бактерий. Перетрите ягоды с сахаром в соотношении 3 к 1, на пол литра теплой воды должно приходится две столовые ложки смеси.

5.Горячее молоко с минеральной водой. Такой напиток очень эффективен против сформировавшегося кашля, разогрейте молоко вместе с щелочной водой. Этот напиток будет сопутствовать скорейшему отхождению мокрот.

6.Молоко с добавлением чеснока. "Ударное средство" которое поможет прийти в себя при простуде за сутки или даже за ночь. Вскипятите молоко, дождитесь пока оно немного остынет и добавьте десять капель чесночного сока, выпейте перед сном.

7.Компот из сухофруктов. Проверенный временем напиток служит для укрепления организма во время простуды и ее ослабления. Возьмите 100 грамм сухофруктов, порезав при этом большие кусочки, после этого промойте их теплой водой. Теперь начинайте варить яблоки и груши до того момента когда они станут мягкими, добавьте несколько столовых ложек сахара на один литр воды. Далее засыпьте урюк и чернослив, за 5 минут до конца варения засыпьте изюма и кураги. Для лучшего эффекта можно добавить в компот лимонный сок и немного мятных листьев.

8.Имбирный чай с лимоном. В раннюю осеннюю пору не даст вашему иммунитету расслабиться и стать уязвимым в эту опасную пору. В стакане горячей воды смешайте одну столовую ложку меда и лимонного сока, а так же добавьте крошеного корня имбиря и пол чайной ложки корицы в молотом виде.

9.Глинтвейн. Отменный вкус и высокая эффективность лечения при простуде. Перемешайте пряности добавив 100 мл. воды, доведите до кипения, снимите с огня и дайте настояться около двадцати минут. Процедите. Нарежьте апельсин мелкими дольками. Теперь перемешайте вино, полученный отвар, сахар и нарезанные апельсиновые дольки. Получившуюся смесь доведите до температуры близкой к кипению, после чего выключайте огонь и подавайте на распитие. Данный напиток настоятельно рекомендуется пить именно на ночь если вы болеете.

10.Чай с ромашкой. Ромашка, пожалуй, наилучшее по своей простоте и эффективности растение, помогающее при воспалительных процессах. Особый эффект достигается при смешивании с цветками липы и медом. Возьмите одну чайную ложку измельченных, перемешанных цветков ромашки и липы на один стакан. Залейте кипятком и дайте настояться около получаса. Выпивайте по трети стакана каждый раз перед приемом пищи.

Смотрите также:
Гироскутер Сигвей революция в передвижении
Как я смог купить себе iPhone 6 за 3596 рублей?

  • 23 Ноябрь 2015
  • 5468

Подписаться на обновления HiJi.ru